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现在很多家长为了让宝宝更时尚,注重的是给宝宝买漂亮的衣服,漂亮的鞋子,完全忘记了健康这个概念,那么宝宝健康穿鞋需要注意哪些问题呢?- n2 M/ u* Q: W. j! K# \8 ]
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一害:厚棉鞋
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4 m/ m9 [ K2 J. `! S# [误区三:冬天穿高帮棉鞋或靴子,女孩帅气男孩酷,在办公室里互相比美,感觉好得不得了。
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# f7 {% L, D5 q$ _专家提示:冬天鞋子要保暖这肯定是没错的,但是在温度较高的办公室里,脚还捂在厚重的鞋里就不合适了。热得难受心慌不说,还可能因为捂出太多的脚汗而引起真菌感染,患上脚癣。所以建议办公族在办公室里备一双轻便的单鞋,能有效解除脚部的疲劳和燥热。2 k. s7 s' N, Y& h
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二害:不换鞋
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9 `# `" d* s$ w$ R误区四:给老人和小孩子买鞋底稍厚的鞋,不仅耐磨,还有弹性。老年人不经常走路,一双鞋穿个几年再换也是正常的事。4 Z0 a, c% @; L# u1 F
# Q& }+ r' e* p专家提示:其实,老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子,很容易因脚部与地面的接触感减弱,失去平衡导致摔跤。应穿鞋底较薄的鞋子,这样才容易平衡身体。另外,不管老人的活动量如何,一旦鞋底的防滑纹磨损厉害,就得丢弃。因为这样的鞋底材料已失去了弹性和保护功能。
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- V# Y2 Z0 p: F. Y9 a! N三害:大号鞋0 C- e3 ?/ X9 A+ Y; y' U5 ~
3 u2 \( I' g. a3 i( D( n b误区一:因为孩子的脚在不停地长大,所以,为了省钱,给孩子买鞋时干脆买大一号的,或者亲戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以给孩子穿一穿。; d# b) h! {7 z( y" o
) t& v0 Y1 {1 _7 A2 Z1 l1 \' {专家提示:正因为孩子处于成长期,所以给孩子买鞋才不能省钱。首先,如果“贪心”买大一号的鞋,鞋子和孩子脚之间的空间过大,就无法提供足够的支撑力,孩子容易摔倒或发生别的意外。其次,每个人脚的形状不同,鞋子会随着穿者的脚变形。孩子穿上别人穿过的鞋子,不仅不合脚,还会影响双足的发育,长大后容易出现足部问题。
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四害:硬底鞋) d' ^- q, i5 `7 H, o4 f8 D+ D% F
; H' w- B N/ l3 C; w1 A2 C误区二:因为体重大,所以胖人穿鞋总是很费,为了能穿得时间长一点,并且增加支撑力,胖人应该买鞋底较硬、结实的鞋穿。 \1 D$ l6 d C& r' f
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专家提示:正因为体重大,胖人才应该多穿软鞋。因为胖人比起常人来,踝关节和跖趾关节承受的压力更大,过硬的鞋子不但增加不了支撑力,反而会使这些关节的负担加重,产生劳损和脚部疼痛。胖人应该选择鞋底较软、减震力强的鞋子。另外,为了防止踝关节扭伤,胖人最好穿鞋帮略高、两边加强承托的鞋子,这样可以分担支撑力,使踝关节保持稳定。 |
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