喝豆浆四不宜

静止泡泡 · 发表于 2004-9-3 07:52:00

　　豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。

　　不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。

　　不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。

　　不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。

　　不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用

今夜你会不会来 · 发表于 2008-7-20 14:17:34

很好

tohoho · 发表于 2008-7-3 16:29:12

土家秘方*专治脚气*一次断根*比之可
联系QQ710692160 电话13566041967

校风残月 · 发表于 2008-6-2 08:17:38

都按这个来,活的别太累啊

我得 · 发表于 2008-5-29 16:25:32

知道点，也没做过这4点中错事

lwm5218 · 发表于 2008-5-25 20:29:25

说的有点道理

wordwith · 发表于 2008-5-25 12:26:50

I GET IT

huangyulqq · 发表于 2008-5-21 10:28:10

不喜欢和

327558461 · 发表于 2008-5-21 08:25:32

偏爱豆腐脑

cheyiqun1983 · 发表于 2008-4-22 21:53:55

每天早上都喝

D04520209 · 发表于 2006-10-8 22:16:00

豆浆好喝

dsppic · 发表于 2006-9-26 22:45:00

好长时间没喝了

eoero123 · 发表于 2006-9-25 09:55:00

豆浆是我的最爱，支持！

bkgd0571 · 发表于 2006-9-10 10:06:00

ryy5203 · 发表于 2006-8-15 10:40:00

我不怎么喜欢喝豆浆,不过顶下````

灵儿88 · 发表于 2006-7-25 22:19:00

我都早上都喝豆将的,看来不能喝了

棉棉 · 发表于 2006-7-25 15:54:00

同意~~

zjnbdl · 发表于 2006-7-23 10:34:00

还是买台豆浆机好　　有营养口感也好　　　豆浆还有减肥作用

だ风云だ · 发表于 2006-4-8 00:53:00

不稀饭那东西

西门小庆 · 发表于 2006-4-2 00:20:00

豆浆跟红豆在一起吃也不好的每次我这么吃就会觉得恶心

		自动登录	找回密码
密码			注册论坛(EC通行证)

喝豆浆四不宜

相关帖子

下沙大学生网推荐 /1