健康养生小常识 : 【中药零食不能随意吃】

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【中药零食不能随意吃】：
3 J7 A& i# T# ?. f  k) Z1、龟苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和体质虚弱者不宜常食。
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2、凉茶饮料：有清热除湿、滋阴去火的功效，手脚容易冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人尽量少喝，以免加重原有症状。

5 ?8 G& Z, F) r/ ^5 I$ E& D, q3、阿胶枣：吃得过多不利于消化和吸收，容易上火。


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