没有目标|缺乏规划|不想升官 你是职场"咸鱼族"吗

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- Y0 V. B, G7 F' i+ X! B0 K
<p>　　<strong>指导专家/ 骆宏杭州市第三人民医院副院长、心理学博士</strong></p><br />



' o' e& Q6 A4 s0 g<p>　　“无惊无险，又到6点。”临近下班时间，在机关工作的办公室文员小夏关上电脑，起身回家。</p><br />
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) G& M, a5 U- p( i* D
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: i3 ?2 {9 m8 f<p>　　职场上总有这么一群人，没有工作目标，缺乏职业规划，不想升官发财，每天安于现状，被扣上“职场咸鱼族”的帽子依旧“我自岿然不动”。</p><br />


) d( i+ z- x  a3 G
+ D! X+ Z1 l% S: v<p>　　职场“咸鱼族”，你梦想翻身吗？</p><br />
7 a' G8 g$ N  O7 g# p

, b6 i% @% u& k# H- n
7 B1 y4 ^* ?8 U$ j<p>　　<strong>咸鱼就算翻身，还是条咸鱼？</strong></p><br />

2 e6 L( a2 f& O2 m, m6 o5 Z9 {

. T- j: ?4 Z: v! y* j2 f' B8 o, \# a<p>　　互联网的好处是，一有风吹草动，消息必定火速传播。6月下旬起，湖北宜城开始被全国人民所熟识，起因只为当地冒出了一个“最年轻市长。”</p><br />

( y& d8 p2 Y+ [* A
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: d& A- c) m, o# n<p>　　6月21日下午，宜城市四届人大四次会议以无记名投票的方式，选举产生了新一任人民政府市长，而以全票当选市长的周森锋今年29岁，是湖北省目前年龄最小的市长。</p><br />
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3 E5 E% V9 ~" l/ |<p>　　周森锋，来自农村。这个年轻人的一夜成名，引发了许多在职多年却仍是“原位不动”的职场“咸鱼族”的思考。</p><br />
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$ {: ?' a1 @7 {7 J" k+ t6 D: y
<p>　　面对工作，我们究竟是该坚持不懈地追逐梦想，还是得过且过地过一天日子撞一天钟？</p><br />


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<p>　　肖肖关掉载满周森锋信息的网络页面，转身泡上一杯咖啡，顺手点开QQ在线游戏，一头扎了进去。</p><br />



8 @9 ^1 R/ j, X<p>　　在这个都市女孩的固有观念里，工作就是一份养家糊口的工具，别人要在职场上扑心扑肝呕心沥血殚精竭虑两肋插刀那是别人的事，肖肖认定的宗旨就是，每天把该干的活干完，就对得起自己拿这份薪水了。</p><br />


* h9 {# [9 c+ B7 O  l8 Z
; H" ?1 C* G6 u$ J/ u& H( g<p>　　小Q是一家IT企业的员工，大学毕业一年，同样抱着“咸鱼族”的心态混日子，只不过，小Q坚信，“咸鱼族”只是一时状态而已。</p><br />
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<p>　　“全因为没有找到心仪的工作，现在这个公司只是我的一个过渡平台而已。就像谈恋爱一样，没有遇对人，怎么可能全心付出，先凑合着过日子而已。”小Q说。</p><br />
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; u# H# t1 r1 O' Z+ t+ m<p>　　不过，想凑合着过日子似乎也不容易。最近时常有同事对小Q提出抗议，上司的脸色也常常晴转多云，原因是小Q做任何事似乎都提不起劲，懒洋洋、低效率的状态让大家颇有微词。</p><br />



<p>　　“等我找到自己喜欢的工作，一切就会好起来的。”这是小Q始终坚信的。</p><br />

3 K  ]) L7 j3 Q7 L/ q+ j

6 s. [: s" C) g. m" M7 H7 f% u8 F<p>　　和肖肖、小Q相比，张伟入列“咸鱼族”纯属被动。尽管只是一家房地产公司的小职员，但最初进入公司时，张伟就怀揣着远大理想，准备在这个行业干出一番事业。但职场打拼并不尽如人意，张伟碰到的郁闷事接二连三，不是好不容易谈成的一笔单子客户突然跳单了，就是被同事横插一脚夺去了一块大蛋糕。频频受挫，张伟的消极怠工情绪日渐浓重。</p><br />

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<p>　　“我也不想做咸鱼族，但一切都不顺利，在别人眼里我就是个一事无成的咸鱼族，咸鱼就算翻身，还是条咸鱼。”张伟说。</p><br />



<p>　<strong>　EQ的培养任何职场都是相通的</strong></p><br />
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5 q9 y* S! e2 W. q+ f* e; U9 {
- t1 z$ K" i& e) ]# A7 J2 W<p>　　我们常常说，做人如果没有梦想，那和咸鱼有什么分别？</p><br />
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3 e: C- |/ L" ?9 o( @% Q
" Q9 j! o& @9 Q$ X<p>　　其实，每个人都有梦想，只是梦想的落脚点不同而已。比如有些女孩子，她们认为事业的成功敌不过家庭的温暖，家庭幸福才是人生奋斗的目标，事业平平淡淡即可，所以，她们只是职场上的“咸鱼族”，而非生活中的。</p><br />


1 q' Y1 n; g8 o$ k, J! B
. E9 ?7 m9 J2 r$ P<p>　　即使回到职场，“咸鱼族”也是形形色色，并非如出一辙。</p><br />

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<p>　　有抱定想法准备实践一生的“咸鱼族”，就像肖肖这种，只希望安安分分地完成分配下来的任务，不求创新，不求改变，只希望苦活累活、好事坏事统统别找上门，只做办公室里最不起眼的那一个。</p><br />

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<p>　　也有认为会随时翻身的“咸鱼族”，以小Q为代表，他们坚信，只要找对了工作，就立刻从死气沉沉的“咸鱼”变成活蹦乱跳的“鲶鱼”，光芒四射。</p><br />

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<p>　　还有不知不觉踏入“咸鱼族”行列的“被动咸鱼”，如同张伟，长期处于慢性压力之下，负面情绪又无法得到释放，不知不觉中就出现了疲惫反应，变得经常抱怨，牢骚满腹，缺乏职业成就感，慢慢从“鲜鱼”变成了“死鱼”。</p><br />



  }7 L1 E% T9 U( c  q<p>　　对于职场“咸鱼”，领导的反感自不必说，谁都不希望自己的团队里出现一条死气沉沉的“鱼干”，尤其是当这条“咸鱼”还自命不凡，拥有不腐烂的自尊时。</p><br />
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2 b- b' J% G! d, }' F$ L<p>　　“我和许多HR经理有过交流，他们最讨厌的员工莫过于此：对企业没有任何忠诚度，纯粹把这个单位看成跳板，来过渡一下而已。”</p><br />


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/ G7 [* y: H, n# I' I& s& `<p>　　这些自视甚高的“鱼干”，在HR经理看来是必须首先剔除的，因为其自身不但没有贡献，还可能把团队成员一并洗脑，共同带入“鱼干”世界。</p><br />


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<p>　　像小Q这样的“咸鱼族”是最损人不利己的。他们的想法很简单，在过渡单位不用投入，到了自己满意的职场再发挥才能。这样的想法很天真，要知道非智力能力的培养，需要依靠不断的工作实践，并不是到了一个新环境就能应运而生。这里所指的非智力能力，包括处置突发事件的应变能力、团队合作能力、人际交往能力等等。</p><br />
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<p>　　“EQ的培养，任何职场都是相通的。”</p><br />
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<p>　　至于像肖肖这样的女性群体，职场中很常见，她们喜欢稳定、变化少的职业氛围，安于现状，没有太大野心。不过，这样的女生慢慢变老后，会感觉空虚。因为女人年轻时的目标很可能是照顾好老公和孩子，过了40岁后，孩子有了自己的独立世界，而夫妻间的沟通也不会像年轻时那么频繁和琐碎，这个时候如果工作也平淡无奇，女人会变得烦躁不安，更年期也会提前报到。</p><br />
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7 M% A' H% W& B1 O$ f
" z4 d8 H- R# m<p>　<strong>　“咸鱼翻身”关键一点：</strong></p><br />

# Y! P- |' u! `" e

- u/ g+ E: _* m- o<p>　　<strong>方向比方法更重要</strong></p><br />

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4 G" ~- U) Z9 O; K* r<p>　　如果发现自己一不小心已经成为了“咸鱼族”，该如何实现翻身？</p><br />
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<p>　　最重要的一点是认清自己，方向比方法更重要。清晰地知道自己在职场的生存原则是什么。心理学家比较认同的生存法则是，抱着一种积极的心态生活，努力朝着一个方向前进，哪怕最后得到的并不多。</p><br />
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<p>　　培养自己的适应能力。“咸鱼族”可能有很强的承受能力，然而，现代社会需要人们不仅要有承受力，更要有适应力，积极主动地把问题处理好，而不是等到有了问题再去承受一切。</p><br />
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/ p; F& t9 V) I" B* |* C<p>　　身处不确定的时代，往往找不到理想的最终状态。不妨经常进行“自我教育”，一个人知道得越多，恐慌的感觉就越少，回避现实的可能性也越小。</p><br />
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7 A- g$ [1 q. Y! Z<p>　　如果发现自己长期承受压力而出现了一系列负面情绪，那么请放慢节奏，加强和他人的沟通，调整生活方式，让自己暂时歇口气也无妨。关键的是，调节后重新出发。</p><br />