教你如何去火 最好的是绿茶

野茶一口袋

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2 U. t  O; f2 K) d$ |②咽喉肿痛：吃梨。
1 X: g# i. e% M3 s& }% X③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
  _3 N: C0 c8 O+ K. M% ^% \⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以绿茶的效果最好

绿茶：决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。

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