什么方法可以快速减肥啊？

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哎 深有同感啊~~~
( @1 e! i4 f! ]' x7 `& ?8 r+ n这两年下来酒喝太多，，肚子出来了
" Z) G' v6 {! x好多裤子腰都太小了555555555
% w6 _& |! T, f( F$ w腰刚好又太长 ~~~~~哎~~~~~~~~~

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教你一手~~~~
: a. t6 j3 H2 B5 k4 ?每天作息准时~~早餐，夜宵一餐别少
9 u# X, x! q# P* s+ T* k每天保证步行1小时以上
6 q- _- e( q( h* d即使周末假期也是如此~~~
包你长肉

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以下是引用[I]黎明破晓[/I]在2005-10-5 12:45:36的发言：[BR]<>肉已经够多了，已经不需要了</P>

# T  W2 r' Y, U$ K% r5 Z( Q7 S
: X; K( B, p1 v/ A" @  H) Q呀~~~~肉忽忽的  不是挺好的吗？？？？
我喜欢~~~~只要别比例过分失调哈哈

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是还好啊~~~~~~
前提是不过分肥哦哦~~~~~
, P! e; X. `; r* m3 ^) u有点胖胖的是比瘦的舒服多了

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匀称的~~~比例正常的   别腰围比胸围还大。。。。。。也别上手臂比小腿还粗
& T# A' R+ S% \4 M小腿比我大腿还粗。。。。。。

[此贴子已经被作者于2005-10-5 12:58:11编辑过]

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是啊 这样水桶型的还没见过哈哈
  t6 D) r# r5 @不过见过大概90 100  90 左右的人哦
' e: v) Y: Z8 i6 W啊哈哈  个头小的抱都抱不住人家的腰哦

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理论上是孕妇
$ M2 \, J5 b+ \5 B0 ]1 N6 u8 y5 F) }事实上就不知道了

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我想我在努力个几年也差不多是孕妇型了