肌肤要“润”常用酸奶

淡色水瓶

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
1 d; O% d4 H7 S　　
　　材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。
　　
; ^4 g  i6 ~5 H" e8 Y　　做法：1．将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
6 B3 b. b/ V. U( Z　　
　　2．将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
1 t$ i7 M$ W4 K4 o3 z+ n- j, ~9 V3 V　　
8 I. d3 V. N$ O- T9 i　　3．必要时酌量加水调整浓度。
: g; T; a7 f) B/ a' Q( L　　
' k% a' k* C7 }0 U! R　　材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
; V5 V% ^7 h3 t2 K4 |　　
　　1．涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
* ]8 R) ]9 F9 n+ _% m6 U# x1 u1 _0 m　　
$ G6 Q! X( u/ B6 g9 X　　2．以热毛巾拭净面部。
　　
$ N. o6 P6 Y* ?% g* i2 E　　3．将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
　　
　　4．拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
2 Q0 ?# Q6 S% _& H　　
　　5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。）
/ e! j% Y8 G( i3 H, W　　
　　6．牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

jersy03

真的有效吗,对牛奶质量有什么高要求吗

静止泡泡

这样发酵出来的不会很臭吗？

<>千万不要用的，会很臭的，别说弄脸了，</P><>酸奶是抗癌的</P>

戒烟的爆米花

直接买酸奶敷不就得了！