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导读:每位女生都想要有波涛汹涌的迷人胸部。可是往往由于先天或后天的各种因素而使这个愿望落空了。如果你不想进美容院做丰胸手术,那就用食疗进补来让胸部发涨吧!美胸就这样吃出来。
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$ O: G. ?$ X0 O, y& n, j7 W椰奶雪蛤膏
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材料:鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜适量。
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5 E3 F; m2 d( y& ^5 v 做法:将雪蛤膏浸泡3小时,再用电锅炖熟,加入牛奶及枸杞,煮成汁放凉,倒入挖空的木瓜即可。
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$ B# p; ?) z/ [, W0 R5 U 功效:生津活血,丰胸补脑。
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花生炖猪蹄
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材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精适量。- Q, a9 A3 \9 u) y
; g6 z. e+ p! X) C$ g# Z7 O 做法:将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。花生洗净后于2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。" K8 B5 b8 n( u; k
" J7 o9 R8 T# e 功效:花生有保持乳腺通畅的作用,而猪蹄含有大量胶原蛋白,可让胸部更结实有弹性。
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( e: i6 p) \$ y7 L' w 核桃豆腐羹) ^# W; M8 i9 L* Z: g
4 J( `" m3 P+ o, u( Z 材料:核桃仁、豆腐、高汤适量。- ~7 a; f1 n' w- N% y% T
9 Z9 a6 j, j1 e2 X( q5 G# u 做法:将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。! J- N1 F& g5 B- T+ c
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功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑。+ _4 P1 {- N: P) ]* p0 t7 m) B* Q& c( x
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桂圆红枣汤
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( C! m$ ^- Y/ ^! } 材料:红枣、桂圆适量。/ t/ Z. L q" M N; C; d
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做法:将水煮沸后,变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后,放入红枣,在焖煮20分钟即可。4 Z, O/ R* D' C
( S; r2 n5 u$ N' T; v8 M6 _ 功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。 |
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