女生如何瘦小腿？

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发布时间: 2011-9-17 12:20

MM你要看你的小腿粗是什么类型的?就是摸起来是软还是硬6 [* D2 Y3 v! ?( a2 Y) j 如果软的话是脂肪比较厚需要做有氧减脂但不要用跑步那样会越跑腿越粗8 h9 q" t R) @, f ...

jqlts1 发表于 2011-9-23 16:21:34

腿不好瘦啊

hztmjw 发表于 2011-9-23 13:33:48

hztmjw 发表于 2011-9-23 13:33:33

在家无聊ing 发表于 2011-9-19 16:58:30

然后做小腿的小重量多次数的肌肉练习

伯爵奶茶 发表于 2011-9-19 09:05:22

哇。。。这个好难坚持的啊

oοゞ枫ゞοo 发表于 2011-9-17 21:03:51

恩，看看~~

d404119528 发表于 2011-9-17 17:52:00

好棒啊 ~~~~~

绿太阳 发表于 2011-9-17 14:15:50

瘦腿最难了

oops 发表于 2011-9-17 12:24:07

我是1楼

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