9种不利健康的零食

jamie9

1、果冻：妨碍营养元素的吸收；
: U8 r3 P9 G0 n3 s9 N9 o1 r/ N  e2、薯片：破坏食欲导致肥胖；
1 {8 W  r9 J. i+ D" v. P7 s# x( Y3、爆米花：含较多铅；
  L7 ?5 w( K) c6 J7 @6 F* k4、棒棒糖：易导致龋齿和肥胖；
$ M1 Q0 F% l5 D. v* C5、话梅：可诱发高血压；
6 n# y$ K- d1 L" C" H- s5 r/ @6、方便面：不利于饮食平衡；
7、饼干：不利于营养均衡；
8、口香糖：含大量防腐剂等；
* P/ R3 t) i5 _" m# f7 Y9、膨化食品：热量高，营养少。