9种不利健康的零食

jamie9

1、果冻：妨碍营养元素的吸收；
) G' j" B: N1 }' ?6 m7 s  A2、薯片：破坏食欲导致肥胖；
3、爆米花：含较多铅；
, c# G: t$ `8 o$ c+ L+ v1 g! Q- F& h4、棒棒糖：易导致龋齿和肥胖；
5、话梅：可诱发高血压；
3 E) F% ?/ ~0 N  g$ R$ X) h" y& h6、方便面：不利于饮食平衡；
7、饼干：不利于营养均衡；
+ F9 G+ ?/ u* v% [3 j) t) D, A* }8、口香糖：含大量防腐剂等；
4 j7 ^- x# _) {, p5 s9、膨化食品：热量高，营养少。
7 V1 r& T! m3 |  r% \: n3 o" [