9种不利健康的零食

jamie9

1、果冻：妨碍营养元素的吸收；
* e8 Z/ B9 G8 m" u: e# N+ J& E/ h! Z; R3 ]2、薯片：破坏食欲导致肥胖；
3、爆米花：含较多铅；
4 n+ S, @: N; |2 O- Q$ D& l4、棒棒糖：易导致龋齿和肥胖；
' d& G! Z/ @6 V7 q1 o5、话梅：可诱发高血压；
, a' Y, c7 `4 a, }$ Q& H6、方便面：不利于饮食平衡；
7、饼干：不利于营养均衡；
; ?1 ]' M7 _8 Z6 S8 h8、口香糖：含大量防腐剂等；
" H! J1 I) n& J. ?9、膨化食品：热量高，营养少。
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