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保持心理平衡对身体健康至关重要,世界卫生组织提出口号"健康的一半是心理健康".在此介绍十法,愿对您有所裨益: ( Z5 F6 u$ X" m6 ]" O
不苛求自己,对他人期望不过高' {" o$ B% u% \& a' J* r; B
助人为乐
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转移思想. a/ T9 e8 E9 f! v' L3 b* v6 c
不嫉妒别人" b1 n) g/ `6 S6 u2 o6 D
学会疏导激愤情绪7 i* T2 S. G* p( c% p2 S
宽厚待人
1 R m; j1 h5 n( p懂得谦让" N' t6 c# z: V9 B" i" n$ a
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发表于 2006-4-30 20:07:00
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发表于 2006-5-28 10:39:00
