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标题: 如果您每天上网超过三小時一定要看哦! [打印本页]

作者: 煎饼    时间: 2008-1-13 13:46
标题: 如果您每天上网超过三小時一定要看哦!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 !; ^' G3 K$ w! B. X, J4 w) L
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  ~2 ?6 G- a. L, u& `3 `# x2、推下推下推下,每小时推松手筋!9 l9 ?9 ]9 U7 j0 p/ h) l
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/ O9 t* g4 m! h: I* i9 V3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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! G; k; U) d( j# ?# L6 D' {4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!!* d0 w( B8 w% l; n- _
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6.、拿鼠标有正确姿势哦!!! ) t& z! Y) V1 J+ s
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7.、记住每小时转转脚松松筋 * [: t' d/ ^8 x" x* y3 l* ]0 o
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$ L! O) e/ d  \+ |1 j  G9 r8.记住每小时松松手拉拉筋
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) M' V2 B; z! C# R. f3 c" O5 r2 a9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋  S- x7 J4 P2 O# V* b6 M
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作者: nancy500    时间: 2008-1-13 13:56
   忽忽~~偶除了6小时在睡觉,2小时上厕所,一小时吃饭,,其他时间都在电脑面前,谢谢LZ
作者: JJ殿下    时间: 2008-1-13 14:25
LS很猛。。每天2小时在WC。。。
作者: 荷兰猪    时间: 2008-1-14 10:08

8 v/ c9 D( |- \, C) D泡泡浴?
作者: 乄書影轩林♂    时间: 2008-1-14 10:38
很好!!!!!!
作者: 天天    时间: 2008-1-14 12:59
工作时光都对电脑的
作者: 理工痞子    时间: 2008-1-14 14:19
很好
" j" F# |1 l( P很强大1 F! g! P& A8 h1 U

作者: 零点一克拉石子    时间: 2008-1-14 16:30
能做到的有几个呢!!!!5 f; c, {9 K, V( ]3 S$ F6 i. P
我是做不到的拉
作者: 理工痞子    时间: 2008-1-14 16:51
一个都没做到...., I& R- ^! f4 q. M
难怪这些日子感到身体越来越差劲....




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