TA的每日心情 | 开心 2014-12-10 16:16 |
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其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的,而且还有下火的功能,也能帮助我们保护皮肤的,下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
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! [" N+ d' N0 z) |( h7 p' K 多种调配果蔬汁:
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8 t% v$ y+ M" |' X 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。: Y" [. S0 m* K' V- {/ ?
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香蕉木瓜酸奶汁:5 [9 U3 _& i/ w. ?% j
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香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。7 U i% a8 o+ M% j# F
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维C水果汁:$ X; }* o8 Y2 s9 _3 \8 F/ ^
5 \; n3 Z- A. G, F) X 两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
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8 k' C) v4 Q" ^0 r- [ 柚子葡萄蜂蜜汁:2 d7 L: X. e8 B9 y. p2 Y
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3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
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豆浆薄荷黄瓜汁:
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一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
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