秋季去火的美容果汁

zb小叶

　　其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的，而且还有下火的功能，也能帮助我们保护皮肤的，下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
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9 I- ^( `7 k, c$ c, {" w& |- [% j　　多种调配果蔬汁：

* ]6 k' q( o4 D4 A# D- n　　适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
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　　香蕉木瓜酸奶汁：

　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
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# U6 l3 H+ ?7 x( q; K5 t. q　　维C水果汁：

　　两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
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7 G) w5 V4 K- k, y  A) [) B　　柚子葡萄蜂蜜汁：
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7 L" _8 I/ s2 c! w/ ~/ M　　3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
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　　豆浆薄荷黄瓜汁：

1 ^' @  ]3 [! H7 B6 ~　　一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

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