“乳”此美食 来势“汹汹”好过瘾

爱的太真

　导读：每位女生都想要有波涛汹涌的迷人胸部。可是往往由于先天或后天的各种因素而使这个愿望落空了。如果你不想进美容院做丰胸手术，那就用食疗进补来让胸部发涨吧！美胸就这样吃出来。

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. n' L3 a! s% {椰奶雪蛤膏

　　材料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜适量。
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　　做法：将雪蛤膏浸泡3小时，再用电锅炖熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放凉，倒入挖空的木瓜即可。

! K  G: c' ~3 Z6 d( L, g　　功效：生津活血，丰胸补脑。


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　　花生炖猪蹄
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　　材料：猪蹄、花生、人参、盐、味精适量。
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　　做法：将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。花生洗净后于2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

　　功效：花生有保持乳腺通畅的作用，而猪蹄含有大量胶原蛋白，可让胸部更结实有弹性。
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: f3 B1 v( X) l8 Y* x7 X0 Z　　核桃豆腐羹

: A. {; p2 |4 U9 G% |　　材料：核桃仁、豆腐、高汤适量。
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+ ~) Q8 C5 [! ?5 @' F　　做法：将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

& S0 y& C; }' k) f* ?; A3 e) A* e& Z0 u　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑。


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6 r; B9 h" P% _% t3 L　　桂圆红枣汤
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　　材料：红枣、桂圆适量。

　　做法：将水煮沸后，变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后，放入红枣，在焖煮20分钟即可。

! @( _0 F, O  |. W1 N　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。