下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 1196|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

早上洗头损阳气?晚间洗头招湿邪?医生划重点:关键看是否吹干

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    7 小时前
  • 签到天数: 2289 天

    [LV.Master]伴坛终老

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2024-5-29 09:52:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    你一般是早上洗头还是晚上洗?面对这个问题,往往存在两类观点,一部分人认为晚上洗头,可能导致睡觉时湿气入侵,而另一部分人则表示,早上洗头会有损阳气。到底哪一方的观点是正确的呢?医生表示,不可一概而论,要根据具体情况具体分析。

    在中医理论里,确实有“早不洗头”的建议。清晨起床时,身体毛孔呈打开状态,阳气也较弱,而水为阴性,如果这时用冷水洗头,或者洗完头没做好保暖的话,就容易导致风邪、寒邪入侵,损伤阳气。因此,有“早上洗头灭阳气”的说法。而晚上洗头,如果没有把头发吹干,带着湿发睡觉,同样会招来湿邪,导致湿气过重。

    针对这一问题,浙江医院全科医学科主任助理吕晶为大家划出重点:在身体健康的前提下,早上洗头和晚上洗头,没有好坏之分,关键看洗完之后是否把头发吹干。比如有的人早上洗完头,披着湿发就出门,导致出现头晕、头痛症状。还有的人晚上头发不干就睡,隔天醒来不仅发质受损,还可能因此出现感冒发烧的情况,严重的甚至会诱发中风。

    同时,吕晶提醒,如存在以下四种情况,不宜洗头。

    吃饱后不能马上洗头。饱食过后,血液集中在肠胃,大脑供血量相应减少,此时洗头可能会加重头晕现象。而洗头时弯腰、下蹲动作,也容易引起食道反流,影响消化。所以,建议饭后一到两小时后再洗头。

    肚子饿时不能洗头。饥饿状态下,人的体能下降,此时洗头加剧耗能,容易引起低血糖、晕厥等问题。

    喝酒后不能立即洗头。酒精促进神经兴奋,加剧血管扩张和影响血压稳定,醉酒时洗头可能会妨碍脑部血液循环,继而产生眩晕、反胃等症状。

    相关疾病患者不宜早起洗头。早起时身体各方面机能还在慢慢苏醒,洗头会刺激脑部血液流通加快,使血压不稳,导致头痛、头晕。有高血压和其他心脑血管疾病的患者,最好不要早起后立刻洗头。

    ) T& j- e" `  |) P& M
    来源:浙江老年报  作者:通讯员陈雨虹记者徐小翔
    5 W9 b5 U, t& l' z4 i* E
    5 |# X% j4 J$ e: `
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

    本版积分规则

    关闭

    下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

    快速回复 返回顶部 返回列表