TA的每日心情 | 开心 2014-8-1 11:22 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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经过用橙汁腌制的五花肉,煎着吃,果味香浓,格外的好吃哦。- B7 z5 j( A1 [6 Y4 I/ D' d, ~
0 @( d4 v' A' C8 ^$ C, Z原料:五花肉250克,橙子一个,盐半勺,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺,橄榄油1勺,植物油适量
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做法:
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1、五花肉切薄片;$ X: b& }$ K- ]! {. I
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2、橙子剥皮、切丝。(尽量不要剥到白色部分);( V( U! q$ e/ J. N% x0 Y$ }! h
8 b! _2 Z& l) }3、把切好的五花肉放入一个容器中,挤橙子汁;( T- F( N" z$ k& l% c& b
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4、再放入盐、白糖、生抽、蚝油、橄榄油搅拌均匀,腌制一小时以上;/ [' U$ S2 B& |7 }5 q7 l! e
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5、平底不粘锅中放适量植物油,放入腌制好的五花肉煎,中小火煎至两面金黄,肉变成透明状即可。
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小贴士:五花肉要平铺,要两面煎,一定要用中小火慢煎。
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