TA的每日心情 | 开心 2014-8-1 11:22 |
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经过用橙汁腌制的五花肉,煎着吃,果味香浓,格外的好吃哦。8 O4 o5 ^! ]) _: P; B1 O' C
+ X) o( Z# k" {! s2 R5 X+ Z原料:五花肉250克,橙子一个,盐半勺,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺,橄榄油1勺,植物油适量
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) r( ]' x3 d* p# s. A% M; N做法:5 k4 g |! B% L, t. b
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1、五花肉切薄片;
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4 Z6 _& C4 _! x$ G+ @. D* @) T( G2、橙子剥皮、切丝。(尽量不要剥到白色部分);
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3、把切好的五花肉放入一个容器中,挤橙子汁;
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4、再放入盐、白糖、生抽、蚝油、橄榄油搅拌均匀,腌制一小时以上;: S [4 G! U0 b
7 d) a1 Y6 A$ T4 H2 M7 K5、平底不粘锅中放适量植物油,放入腌制好的五花肉煎,中小火煎至两面金黄,肉变成透明状即可。
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小贴士:五花肉要平铺,要两面煎,一定要用中小火慢煎。
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