下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 3237|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

大家来看下喝蜂蜜水减肥吗

[复制链接]
  • TA的每日心情
    无聊
    2015-5-20 15:18
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2015-4-7 10:17:45 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      因为蜂蜜所含营养元素丰富,有多种维他命和矿物质,而所含热量却很低。优质的糖分和矿物质,能燃烧身体内多余的能量,会直接减少脂肪,减轻体重。这就是蜂蜜能排毒美容、减肥养生的原因。
    3 @( s5 R7 [, _3 E+ J; x  蜂蜜选购技巧:
    * C- t/ x+ w  P% t6 W1 K  现在市面上充满了各种各样的假货,蜂蜜也是这样。很多的蜂蜜都会出现纯度不高,参糖水等现象。只有真正的蜂蜜,才能真正发挥减肥功效,所以在选购蜂蜜的时候,一定要注意"货比三家"。比较明智的选购方法是,到一家大的、正规的店里去买;而且不要贪小便宜,一般真正的蜂蜜价格都是差不多的,便宜的很有可能就是假的。0 \& X  j, r+ C# f3 e
      教你如何用蜂蜜减肥:4 k3 z  m" A7 I0 k& |9 @* }
      1、蜂蜜水减肥使用方法。
    5 h  C( V& ]6 a  D& X3 W$ |  蜂蜜掺水饮用,是减肥的妙招。蜂蜜内含有丰富的糖分、维生素,每天喝下适当的蜂蜜,就能够免去正餐,并依然保持身体活力。另外,在引用蜂蜜减肥的时候,要是能在蜂蜜水里添些苹果醋,能大大增强蜂蜜的减肥效果。
    . ~0 j# O6 p" `" n  2、喝蜂蜜的禁忌。! @, A9 ?: @6 u( K/ U- ?& z
      中意讲蜂蜜能"清热解毒,和营卫,润脏腑",理应是一种致病良方。但是须知饮用蜂蜜,也要有一定的身体素质为前提条件,否则将会致病。刚出生不久的婴儿要是引用蜂蜜,蜂蜜内自带的肉毒杆菌会造成婴儿中毒;另外,糖尿病引用蜂蜜后,会大大增加体内糖分,进而使糖尿病恶化。这两类人,一定要少喝蜂蜜。
    1 N3 x$ O* }2 U9 C) T! X  3、蜂蜜减肥误区。
    . D' x, s* A; a" u3 S8 ]  P  有句话说,物极必反。蜂蜜能够减肥,但要是喝了太多蜂蜜的话,则会伤身。饮用蜂蜜,一般不要超过三汤匙。有人会认为空腹引用蜂蜜的话,肠胃没有杂物,所以有助于消化吸收,其实这种做法也是错的。空腹时若是先饮一杯水,能大大增强蜂蜜减肥的功效。
    " s, J- L. q8 O1 N3 N
    - F6 x$ G( a/ n' U/ |# O) F. z" O' z4 p, @; ~+ q
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

    本版积分规则

    关闭

    下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

    快速回复 返回顶部 返回列表