脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .
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(一)脸色:* S$ g" V0 Q! r4 M- I6 k D; _$ }9 e
# ?' ~ F3 W$ q" D8 |脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12: R+ |& ?# J# [! l+ l
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(二)前额: ( a5 B2 P- s, A7 T7 g f
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
( Z2 t" C) H# ^8 ?, e# m(三)太阳穴:
6 f9 m6 @& u9 }" ^# a太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。9 o- \+ H. [/ O( x
(四)眼睛周围:
% V! P& S% `5 w眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 ; y3 m# S% W2 |3 y
(五)脸颊:
# P4 U# J/ U5 Y8 J老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!
z8 u( k, ]3 C1 [(六)嘴角:
o$ c& f9 [5 E3 r! Y! b嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
s& g2 P3 u3 |3 f% }' L(七)嘴唇:+ I3 ]; U% S! W. D, X- Z
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
9 c; l, N% j7 W: w1 I1 O8 V& s& M(八)下颚:
' Y0 Y2 h0 g+ S每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。 5 {1 u6 D! `0 M5 N" Y7 v9 b
(九)眼睛下方: ! P# l% s' B4 C& a2 _
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
) F# w6 z# u$ b( `) h6 g(十)鼻子两侧:
% M/ Y" \- y/ V: j鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。 6 j0 u: a! t3 y: H; P' [3 v- d
(十一)脸颊两侧: 2 D! l: Y& k; z. Z# J& J ^0 n& ~
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效
- u5 P) y# X0 \! {) A. a: W" I5 q[此贴子已经被作者于2005-6-4 15:12:17编辑过]
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