脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .6 g8 A/ @! g0 [4 @7 a! `' C
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(一)脸色:/ O( z4 i$ f2 \& k8 F
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12
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f6 q+ U6 r2 c1 D$ t5 U" a(二)前额:
2 Y& J: |# }/ K1 j0 Q/ d: Q( j% V前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
8 R) t# _6 G, Y/ s6 j0 F(三)太阳穴:+ I4 Q- U1 q# @$ P5 ]5 ]
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
9 z7 F# D; K( M( ~8 ]4 N(四)眼睛周围:
0 `) o* Y0 c/ t, K/ _( B眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
) {. C7 F# ?4 Q6 F(五)脸颊:9 {9 l! C4 ], S$ k
老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!% l/ D% M# J4 G% M
(六)嘴角:& M1 l3 i' O5 B: h
嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了! . ]- z6 k/ m3 p; O# @% F& n2 h
(七)嘴唇:
* [# X0 @' E/ V1 ~3 P: ?) z冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
9 `+ ~' v, l4 W$ n4 F% |! R, I(八)下颚:8 B4 ?7 C8 n! }4 [: O. @" q
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。 / v6 F$ y( o6 H) Y, M+ A) T
(九)眼睛下方: ' I. f% @' O- E4 B9 D- e" z" D
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
+ A; N& M$ q/ U8 ^# n; R) [(十)鼻子两侧:- v7 n k" B8 x/ V2 X' Y( \
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
9 K. `+ D- V& v! [ e(十一)脸颊两侧:
8 t$ q: g" O' E: P2 o R这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效7 r4 t6 K3 V& d1 W/ j3 F6 K
[此贴子已经被作者于2005-6-4 15:12:17编辑过] $ `5 y0 j7 L6 w/ A3 c6 [- V' ~ @
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