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发表于 2004-8-15 09:53:00
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<>夏日不做味道女人</P>, {+ F# p9 P, p
8 ?3 Y% P/ N2 \. D% e$ J' I( {<>夏天是Lady们最富女人味的季节,她们穿着薄、透、露的迷人夏装,尽展妩媚风情。可是,这个时候,一不小心,另一种“女人味”--汗臭、脚臭、狐臭,也在四处飘散,实在大煞风景,让许多人苦恼不已。</P>
; w7 a; F3 j+ n0 @' c<> 如何才能不再释放毒害他人的“异香”?小编教你几招预防之道,帮你在社交场合找回自信。</P>
8 h5 q A- r v4 [! W<> 有调查显示,身有异味困扰着不少白领,每5个体有“异香”的白领中,就有1人有社交恐惧症,近半数的人担心被误会卫生习惯不好,24%的人害怕被别人嫌弃。</P>
+ d0 z1 K0 e3 |) z w<> 而大家最难以忍受的臭味排行榜,第一名是狐臭,第二是汗臭,第三是脚臭。</P>
/ {9 ~$ Z9 C# ?1 [( S4 ~( B<> <B> 除臭关键点 汗臭</B></P>( ?# E0 Y! f! `7 P- Z3 i& }
<> 病因:虽然人们抱怨汗臭,但汗本身并没有味道。成人的身体平均有300-400万条汗腺,一天产生15升液体,汗液中将近99%是水,帮助身体散热,调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时,才会产生臭味。运动后,汗臭会达到最高点。因为,体表变得高温潮湿,为细菌提供了理想的繁殖环境。</P>0 w" G) ~3 X# P$ z- ?2 t* {/ L( B
<> 除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。</P>
% H4 W- b. X( e% M% \8 b<> 除臭秘笈</P> a6 J5 r# j0 e: l
<> 如果不是疾病引起的汗臭,你可以:</P>
7 {' S6 w/ B" U, C E. b* R<P> 1.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。</P>
2 w1 x6 f% P1 d0 G; g<P> 2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。</P>5 j5 @0 u& B' l: S. M) I
<P> 3.挑选合适的止汗爽身产品。</P>( ~7 q0 C5 f r2 R# Q. ?6 t4 l
<P> 市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。</P>7 H! ~3 m7 V, ?# q5 {' o+ _6 o+ {
<P> 止汗剂的止汗效果要看铝盐成分:这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。</P>
! P% z$ P3 t5 [: V% R6 V0 H, e<P> 体香剂的制臭效果要看杀菌成分:光靠香精(perume)并不能除臭,体香剂的秘诀在于杀菌配方,能够抑制体表细菌滋生。</P>7 o9 y& @5 l- k
<P> 常见的制菌配方有Triolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等,或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(PH)。</P>
F' B. E1 n; a9 T8 x5 L4 R: T- v<P> <B> 除臭关键点 腋下</B></P>% `7 @, C3 _% c4 W& a0 T
<P> 病因:狐臭是因为腋下的大汗腺数目比正常人多,分泌物含脂肪酸,偏油性、粘稠,从毛囊根部沿毛发上升到体表排出,经过腋窝的细菌分解,产生类似阿摩尼亚的体味。</P>
; I4 t' k. y5 ?7 Y2 M5 \/ |; d<P> 大汗腺分布在乳头、腋下、阴部和外耳道等部位,进入青春期后,腺体受荷尔蒙刺激,开始分泌,等到五、六十岁后,腺体渐渐萎缩,气味也会随之淡去。</P>
! h3 h" ^3 p' J2 B<P> 统计显示,西方人体味浓重的比例高达六成,而东方仅有10%。</P>
! ^# A2 N& q/ p8 j9 Z, S3 r<P> 影响大汗腺分泌发达的原因有:</P>9 P/ q3 P3 P' f
<P> 1.毛发比较浓密的人,大、小汗腺也会分泌旺盛。</P>
! O! ?: o$ \: p" `<P> 2.遗传:父母中一人有狐臭,子女有狐臭的几率是50%;如果双亲都有狐臭,那你中彩的比例高达80-90%。</P>- Q2 s" J! j7 Y5 `% X' O# k; F r, ?
<P> 除臭秘笈</P>
, }' ~% F/ V$ ^" V<P> 1.做好腋下的清洁工作</P>7 l3 _+ Q! C; |+ j" r- v
<P> 最直接的方式是在大量流汗后,冲个澡,换上干净衣物。在夏天,Lady们要勤剃腋毛,减少细菌繁殖的机会,降低体味。</P>( | }2 |% u7 x1 e
<P> 2.外科手术根除狐臭</P>7 b. H7 s- a; m$ k v7 m
<P> 可以通过外科手术去除大汗腺,一次性的根除狐臭的困扰。要注意,手术后3天手臂不能抬高,因为腋下需要包纱布,压迫止血,降低感染的风险。此外,医生的经验很重要,如果大汗腺去除太少,会有味道残存,但是去除太深,恐怕又会伤害皮肤。</P>& J" G- y' Q9 s0 P/ [9 r7 u
<P> 以下是最常见的几种外科手术。</P>
5 d5 c. B0 x8 R# A1 t: Y<P> 改良式的刮除抽脂法:在腋下切个小洞,利用抽脂的管子抽去发达汗腺。</P>
' z$ X0 h- g9 |+ J* }( I<P> 手术时间约半小时,手术后,可以去除七、八成味道,但也会留下约1公分左右的疤痕。</P>
4 W7 E0 H3 F; C9 g( M/ A<P> 开刀切除法:它的除臭效果最好,但手术后的恢复期比较长。在腋下切一刀或两刀,把皮肤内大汗腺和毛囊,一个个去除,再将皮肤缝合。</P>+ |2 Y6 S/ C Y% @4 w3 q
<P> 它可以消除95%的味道,而且降低局部出汗量,手术时间约1个多小时,疤痕约2-3公分。</P>
& C& u" B; Y0 [8 b<P> 视镜腋下刮除法:利用骨科切除软骨的电动旋转刮刀去除大汗腺,再用透视镜检查。</P>; z; O% \! @9 T. Q# U
<P> 手术时间约半个小时,可以降低九成的味道,疤痕约0.5-1公分。</P>
6 l C: c8 [2 ^! }7 S<P> 最新方法注射肉毒杆菌</P>
- l# {. [/ ^: U<P> 肉毒杆菌会让大汗腺萎缩,达到去除狐臭的效果。它的手术时间最短,只需20分钟,不会留下疤痕,手术后即可恢复正常活动。适用于怕开刀,或者想短时间见效的病人。</P>
! @, r1 M. ^) L- y3 ?3 r V& o<P> 不过,肉毒杆菌除臭效果仅能维持6-9个月。</P>% a# r1 ?5 f9 K2 g+ u( I
<P> 特别提醒:手术前要先检查清楚,自己到底是腋下多汗还是狐臭。腋下多汗是因为局部小汗腺发达,分泌过量汗液,要做其他手术解决问题。 </P>1 n# C1 |4 o, K* X/ L# \3 ?, t( C
<P> <B> 除臭关键点 双足</B></P>- a8 o) C2 q! ]* H" q: x9 j
<P> 病因:除了脚部多汗、长时间密闭在鞋袜里,香港脚和灰指甲等细菌感染,也会造成臭脚丫。</P>
" u5 G# R( J/ m& W& L( o% p# l: z<P> 除臭秘笈</P>
/ n1 d6 S8 O) D3 \<P> 1.国外最新除脚臭的方式,是在脚掌注射肉毒杆菌治疗脚部多汗,但是费用贵,效果不持久,而且要上麻药,否则四五十针打下来会非常痛。</P>
; q8 F _: a" k: W2 K<P> 2.不要每天穿同一双鞋。</P>: n+ W6 f u2 {% `/ m
<P> 3.鞋子、鞋垫一定要合脚,以免脚部受刺激、大量出汗。</P>9 ^5 M5 a1 B* r- t2 T3 H. z
<P> 4.运动鞋要选择透气的鞋面。</P>1 n6 z/ r# b: c- j4 ^+ {+ e* \2 q
<P> 5.皮鞋要选真皮。</P>
* l% L2 w, z! @- j) m; }<P> 6.在鞋子里撒上痱子粉、滑石粉吸湿,让足部保持干爽。</P> |
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