TA的每日心情 | 难过 2015-9-14 11:58 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]偶尔看看I
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天天洗头到底好不好? 1 E0 P5 i5 a: N# X6 C. M
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洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香......真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?: a1 \/ q6 [7 O+ f/ E9 K5 A
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持续的高温,让人们每天都要洗澡。但是如果头发也是天天洗是不是就不好呢?医生有自己的意见。8 m9 R3 E* }- Q% d' }+ ]. o; z
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西医:夏季最好隔天洗头
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: F. i' @7 h/ F1 r4 d 北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。- V7 Y7 R$ |5 X
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西医建议:
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1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
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i& [$ r, V& ~+ I+ q3 f6 S 2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。% x- Y# }0 A5 P5 ^% F0 l. C0 I
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小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。" A# i0 F5 G. T3 Q
6 S" e6 G0 k/ I! ? 洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
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& y* \- D( C; J8 ~ 中医:梳理头发与洗发同样重要* H8 J4 m; u! U8 X
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中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。; L: g5 E( ~! I* Z
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中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。+ H2 Q2 N, R6 `$ h: s8 G1 T" s% ^6 q1 @
: C% ?( g& t8 ~4 x, c 中医建议:* Q' Q- p( B5 i# H U
" a6 ?" ^- D: e! d) F" C+ T- V 1.最好每星期洗三至四次头。
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2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。( U% `4 q. ~ U/ z- m( o7 g8 w8 N
/ C2 U0 _ a; U$ g2 w: O. }" l 警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。 |
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