TA的每日心情 | 难过 2015-9-14 11:58 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]偶尔看看I
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天天洗头到底好不好?
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洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香......真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?7 G6 A5 r: E9 p0 O+ l
' ~, m" c, u i 持续的高温,让人们每天都要洗澡。但是如果头发也是天天洗是不是就不好呢?医生有自己的意见。
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- }3 @; i3 E' d 西医:夏季最好隔天洗头! G$ ?/ ^5 D. i) B# V2 c. M
9 ^$ ?4 e4 D5 H5 l6 q0 Q1 ?% E) M; O; l 北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。4 G" w; O1 O" D$ t! p5 X
2 @2 ~' |2 I7 L3 E; y3 R: g; j 西医建议:
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1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
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2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
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. b* @5 F0 A# ~! n6 [* ] h9 X 小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
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: F4 I9 I9 |( X; B9 Q 洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。4 N, T! |2 M* L& [0 e6 ^
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中医:梳理头发与洗发同样重要- N" O: ?- P, L- N/ i% q* D: t% q
5 n+ h) O* {: N 中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
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' t& y8 I! q# B* h1 Q 中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。2 |; g+ z a" a# A+ I
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中医建议:
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: [& W- { D. u( v# n/ o4 o 1.最好每星期洗三至四次头。. E: N- @ D" j/ C
$ u$ X/ q# l- f 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。: ?/ ^! @: Q" |. d; e; K
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警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。 |
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