TA的每日心情 | 难过 2015-9-14 11:58 |
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天天洗头到底好不好? * z2 S6 { K' x
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洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香......真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?
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持续的高温,让人们每天都要洗澡。但是如果头发也是天天洗是不是就不好呢?医生有自己的意见。" s7 K" u3 B& y- G7 m# p
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西医:夏季最好隔天洗头
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) d! p) u! c; f- @1 R 北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。% Y5 N& R6 E- Y
% [: F u; S+ N2 y* I: O! R 西医建议:; X! y4 I4 \0 e: k& N$ ~/ P+ F
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1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
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8 D- d6 o7 q" V8 f! W: T 2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
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. ]! v) f p# c8 a0 @9 ~, D 小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
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: }0 Q2 T7 J) V2 Z6 x( V 洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
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! o- F( P5 _$ @2 ^ 中医:梳理头发与洗发同样重要5 m- e/ a) s& z5 Q& T! b# x1 F
. R& M: z! l, i5 M' C$ @8 Y. Z1 \ 中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。. m; h9 x) n- R" w* [% b
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中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
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/ R$ T" M6 w1 k, x6 A 中医建议:
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1.最好每星期洗三至四次头。' r/ y! |# T# g" r h% N6 C. Z
5 K8 d1 `7 D S% P& D: H- P 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。/ ~2 v8 M' k Z* k5 m5 m# I: a( V6 x9 @
: w2 H% e$ J9 Z 警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。 |
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