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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
+ t' g3 {; g" k% e! [0 {7 ^ 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!8 T, g5 s3 ]4 M* ]
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!; j, z+ { X! J- I7 G
1 I/ e- `% m- I, ?+ O7 x红糖姜汤
) l9 x4 W; g0 c材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
& V K$ G+ k y) k5 D方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。7 f, X4 b! N' E( \
水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。8 Q. F7 V1 x0 c9 k4 S) O
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
( o0 d4 ]6 Q1 `2 z+ Q/ t1 y9 U9 ?1 f叮咛:可减轻经痛。; @4 ^, K& ^/ }, ]$ L* ?
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