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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
& @: |1 t! ^) w 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!) U( f2 _1 m. o- C2 [9 y5 g7 i
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤; d9 d7 E' }; D* ~2 E; Z' @( b0 \, y( i
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升% v) v) B- V; ` T' T+ d4 K
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
4 }8 J" T+ H2 I' j- Y4 @水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。
- h) S4 V8 t7 \- ^待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
, S: h7 k z7 c& v7 x* t$ I叮咛:可减轻经痛。
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