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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
+ _5 p; o$ E9 a [8 V2 D 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
/ m9 N. t( z- c( q: _ 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤 G2 ^9 ^3 O8 v6 t' @$ n* ^
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
" H7 n/ v9 c# P* f( A5 n方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
+ i* \/ h- l$ f- B水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。7 E# x# @3 u' C* j2 A
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
$ v3 Z' G* n. W' N叮咛:可减轻经痛。: y& a' a2 o" s; m% Q
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