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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 4 s5 G. s2 K0 U( {5 N
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!. z6 [$ i2 m9 A2 h. \/ t+ O) }% a( h
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤, }1 Y, Q2 |) I. v4 g( D
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
9 m( J+ ~2 P [. \ k. K方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
2 C6 w5 |; s% n/ y G0 z# [水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。# y0 Q* w h+ z6 E5 W2 p
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。% S9 k) u7 m+ e. u! w+ }& W
叮咛:可减轻经痛。
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