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香辣烧鸡翅,一道好吃得放不下筷子的菜菜,不过,我还是在里面放了些笋——确实在春日里割舍不下的好食材,这样,既让这道菜酸碱平衡,也做到了饮食的荤素搭配!
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材料:鸡翅中 冬笋
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调料:植物油 姜 葱 郫县豆瓣 李锦记香辣豆豉酱 生抽 白糖 料酒: ?5 v, C, a6 r8 X! v: k/ k1 h; F; F& s
* N: K4 s! m& [; Z1 Q 鸡精
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作法:1.鸡翅中洗净从中间剁开,加料酒焯煮去掉血沫,冬笋切成块,加盐焯煮去# A9 r _$ h$ B+ [: O
0 P- ]* L3 `$ @4 d& t' r 掉涩味;
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6 I% ^1 w: z9 a: T1 b$ J- _0 g& ` 2.锅内热油至五成时,下姜粒和葱粒,炒香后下郫县豆瓣和李锦记香辣豆豉
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; W2 `- W n3 D/ Q7 e5 v% _1 q& H ~ 酱炒出红油,放入焯好的鸡翅中,翻炒均匀上色,烹料酒;
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3.下入笋块,调入生抽和白糖翻炒匀,加热水以没过鸡翅和笋块,焖烧三十! S& f& w% C1 c, H
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分钟至鸡翅软烂,汤汁收干,调少量鸡精即可。" |! y0 x+ K- W6 M+ `
1 s4 s. ?8 f5 ^6 v 提醒:1.鸡翅和笋块都要焯水,以去掉异味;, H: I, k9 m4 z9 n
" r8 D! y4 J) c6 @$ L! c' r% [/ e 2.配菜中的冬笋还可换成其它喜爱的菜,如:青笋 胡萝卜 土豆等等。
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0 b) h3 U7 X4 w; d 3.炒料的油一定要少放,因为鸡翅会出一些油,否则吃起来会油腻。0 \3 p8 a% P% A N
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