脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .
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(一)脸色:# b: q" R& l+ i- U
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12
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1 p3 y, b- t7 O. S& ~3 F s4 `(二)前额: & D$ R4 ~+ n7 r# `7 ^' e
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 6 t% W: i" O& ~
(三)太阳穴:
. K9 Y9 l! H* Z( q) U" s2 E太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。 l3 {, [, c! r4 w' ]0 b6 ]
(四)眼睛周围:
8 w9 }. E( G# f, X3 H p眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 # i1 p3 @. E; o$ M
(五)脸颊:' d/ J7 q% S$ ^' R1 d2 x1 o' a0 \4 A
老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!0 @8 m( n, n& t. q
(六)嘴角:6 S" g7 W8 z6 F3 ?
嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了! ' l/ T q1 K6 R) Y
(七)嘴唇:2 B* M B! a( ^( K2 \
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。 " s# l4 O- z' o+ N, ^
(八)下颚:# s8 S' {: B+ b
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
( G, u+ i$ A* I- j. y$ ](九)眼睛下方: - x6 H3 h' X+ N8 m; a8 L
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
$ d% L8 o& X& J; g; K3 f9 D( b' t# K(十)鼻子两侧:9 j8 m3 a8 T2 o
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
j. c) ]# e- e( B5 D3 J' P(十一)脸颊两侧: ( M1 ^/ s' P0 i" N
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效* {) e9 Q# @/ m! W5 L6 J/ f) [6 w1 O
[此贴子已经被作者于2005-6-4 15:12:17编辑过]
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