TA的每日心情 | 奋斗 5 天前 |
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签到天数: 2385 天 [LV.Master]伴坛终老
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 !! `5 |6 C; b8 i1 c. i3 }7 M6 M
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2、推下推下推下,每小时推松手筋!) |6 c% A: K7 J' X, j9 l
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!- d; q" f$ b1 b2 n9 z: F
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( y* v* r$ H/ {! ^5 B1 z" ]4、千万千万千万,每小时转转胳膊!& j% q( w) A9 F- t" v; p+ e6 Z5 H
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) T, [/ F% l! t7 r" q; x9 A4 x, i5、办公坐姿有讲究!!
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6.、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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1 d% T- j* B# V1 O7.、记住每小时转转脚松松筋
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8.记住每小时松松手拉拉筋
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9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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