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一、标准体重计算方法:
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标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45* u7 t3 [+ {1 u" R7 S
. w5 F% i [$ E 二、四肢与躯干等部位的比例:: W$ u. i7 z P, t3 t( W& }
: H! m/ K% ]- R 从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
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1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。" a' q# P( T$ S/ F" x
: `" V! u: Y9 g7 M/ @( R; I% U 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
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3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
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. ?+ f _2 J* S, o0 a: c 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
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5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。0 j- h% j( G- \ H4 k
1 ]( Y- p5 x7 j/ R4 X 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。2 _- v' J# X5 ^6 D5 J+ S; |5 F+ z
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7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
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8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
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5 R% [/ |9 L s8 E1 G0 j 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。9 @4 ?1 H9 Q# x0 K; z1 x1 K0 U
% |/ d& k6 O5 u6 u1 H9 N# h 10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。& X$ M, v2 t. g
$ c' |2 N9 z6 ]/ j: K0 N- H& M$ S 三、骨骼美在于匀称、适度。
- G0 D3 [9 O: [" ^ U& Z* u* R 站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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