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一、标准体重计算方法:% k- ]' E5 Z" C/ H' _! X) S
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标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.453 R- a' Z5 J6 G- a
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二、四肢与躯干等部位的比例:
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从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:: p6 C/ } a4 J, m
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1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。4 R1 S* X; X7 n: P# l! Y
9 a3 u- |8 _7 D2 {6 Z 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3 t0 z, g* V& `
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3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
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% N) P3 T& c0 ]% B8 w- L7 m 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 y9 P% p: n# z
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5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。3 h/ O: ]* T% l: C7 X' B8 c
; b0 C8 }+ T% H+ j' W 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。" r9 R0 C! _7 g7 j2 F0 S9 D
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7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
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8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。1 X; [* z# t! J! T2 h8 T
! Z3 L/ N, v& m" M! m 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
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10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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三、骨骼美在于匀称、适度。
?: k/ g' ]' d& j: n& q8 w# C- ` 站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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