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每个人的肌肤状况不一样,有些人的皮肤因为不注意护理,已经开始转变成较敏感的状态,因此更不该再一层一层涂太多护肤品。而且,产品越多,加在脸上的成分越多,肌肤要承担的负荷也越重。现在开始,试着使用减法护肤吧,恼人的肌肤问题,轻松减掉。! p. L+ Y( Q/ ]. c
$ L% b" G" o5 Z% Y7 F7 n) ~ 1.减法皮肤清洁
$ K0 l$ e4 p# ~( N" N4 z( E7 w; | 繁复护肤:全套清洁步骤至少4步
# u8 H6 P6 M% ?) `% p g5 I 局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆OR去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水)+ V1 K. z3 b7 { H# ]
减法护肤:清洁+柔肤水
/ I; Q# c2 |: l+ K. B0 \ 深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层,对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁过度、或者过于严重地去角质,则会损伤皮肤,使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状,不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。面膜和去角质间歇性地选择就好。& J1 d# S' r5 e+ g
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简约方案:8 V1 R5 x7 H6 f6 ?& \6 p
卸妆乳:如果平时你只化淡妆,因此,各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。
% C* P& i( z3 e1 Q( Q+ Y 眼唇卸妆品:如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏,那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。4 n; U; e+ W, H7 \& l0 R$ J
面膜:由于面膜的密集使用法只针对特殊情况,所以根本没有必要天天使用,每周一次便可。' T m, K* Q; y& ^* s( _4 S( J5 I
去角质:角质层的代谢周期为28天,因此,一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮,会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。+ S o) r4 a* Y- O
特殊功效洁面:对于问题不大的肌肤,无需使用特殊功效的洁面乳,普通温和的洁面产品足已。/ a6 p6 Q6 h) Y4 `$ w
深层洁肤品:深层洁肤不要与去角质一起进行,去角质其间不要深层洁肤。
4 V5 s6 S2 |: ~+ P) } 清洁型化妆水:面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水,其实,只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。
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4 N2 `5 d$ p2 N" `. x 2.减法日常保养
/ l9 b, O; B$ K' P7 L0 j 繁复护肤:全套护肤步骤早晚分别至少6步# H- n: P4 E6 A
日:眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜
3 r$ M/ H! Y/ {) ]6 D8 E- B. [ 夜:眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜4 `; i0 H" n( |
减法护肤:眼霜+日霜( P5 N" d% V5 J* m3 E7 U
在皮肤不需要某种“保护”的状态下,毫不犹豫的省去一些程序,要让皮肤的呼吸要保持畅通,吸收功能也是有限度的,过了极限,就会是一种伤害。
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简约方案:0 L# e: Z n8 b. z- m/ N, b
日霜+防晒霜+隔离霜:简化成一层防晒日霜就足够,如果你的日霜中已经含有防晒成分,只要SPF指数足够,便可以用日霜代替防晒和隔离。在程序简约的基础上,如做不到程序简约的极限,你还可以单项选择省去“多余”的产品。% l; O; y# z& E& U2 m
精华素:白天涂隔离霜就不要使用精华素,让肌肤有时间舒缓和放松,更好地吸收营养成分;不用长期使用,使用一段时间后,可以休息一段时间;做过精华素面膜之后,可以省略精华素。- u& x, l# G6 |* |
眼霜:除非针对特殊问题,否则不必使用特殊功效的眼部护理产品,只要一瓶普通眼霜便可。
6 N% U/ q& O$ l; g1 ?7 U4 O 特殊成分日霜:用具有防晒功效的面霜就够了,以免去皮肤多余的负担以及化学成分的伤害。定期做面膜时,使用含有特效功能的面膜。
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