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每个人的肌肤状况不一样,有些人的皮肤因为不注意护理,已经开始转变成较敏感的状态,因此更不该再一层一层涂太多护肤品。而且,产品越多,加在脸上的成分越多,肌肤要承担的负荷也越重。现在开始,试着使用减法护肤吧,恼人的肌肤问题,轻松减掉。' y% x3 i1 ^ |7 s/ \
! p3 e- c8 V; K! D$ v9 z4 o/ [* j 1.减法皮肤清洁
. C! i# U! y0 q$ q 繁复护肤:全套清洁步骤至少4步
7 |" h7 X, _" J* [8 l 局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆OR去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水)
) J# n* h+ z) J5 e! i- p' j; P7 u 减法护肤:清洁+柔肤水
9 S. y8 F# W% }9 _8 I9 r$ Q 深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层,对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁过度、或者过于严重地去角质,则会损伤皮肤,使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状,不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。面膜和去角质间歇性地选择就好。, A( H0 e1 y3 }4 f- u. V
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简约方案:
4 }: w8 p3 l2 _; n/ ~* j; I 卸妆乳:如果平时你只化淡妆,因此,各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。4 O0 N. n2 Q$ C' G2 [
眼唇卸妆品:如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏,那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。
J# `) h; C U9 _2 w% m 面膜:由于面膜的密集使用法只针对特殊情况,所以根本没有必要天天使用,每周一次便可。, D3 K; F/ X( H# J5 c4 E6 R
去角质:角质层的代谢周期为28天,因此,一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮,会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。
6 H% L; _3 Q( R6 v9 Q) C+ P 特殊功效洁面:对于问题不大的肌肤,无需使用特殊功效的洁面乳,普通温和的洁面产品足已。% \* c# M5 u$ p4 }3 D8 o! H" v
深层洁肤品:深层洁肤不要与去角质一起进行,去角质其间不要深层洁肤。/ k& [) A$ @" B/ Z- p
清洁型化妆水:面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水,其实,只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。
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2.减法日常保养
+ g9 ?! E/ g! m& b- X' L 繁复护肤:全套护肤步骤早晚分别至少6步3 _( y- E! |' P& t1 n/ D. h5 K
日:眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜
% l* h: t& \3 ~- J9 `0 c 夜:眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜' a# k" e2 F+ P, ^, s. ?
减法护肤:眼霜+日霜+ K# y, m; p! m$ I- w9 E3 f& X3 ^
在皮肤不需要某种“保护”的状态下,毫不犹豫的省去一些程序,要让皮肤的呼吸要保持畅通,吸收功能也是有限度的,过了极限,就会是一种伤害。
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8 E. E' H* r% E 简约方案:5 S" X6 k" X2 C: H' ~3 y
日霜+防晒霜+隔离霜:简化成一层防晒日霜就足够,如果你的日霜中已经含有防晒成分,只要SPF指数足够,便可以用日霜代替防晒和隔离。在程序简约的基础上,如做不到程序简约的极限,你还可以单项选择省去“多余”的产品。7 A9 k$ I: O+ `; N
精华素:白天涂隔离霜就不要使用精华素,让肌肤有时间舒缓和放松,更好地吸收营养成分;不用长期使用,使用一段时间后,可以休息一段时间;做过精华素面膜之后,可以省略精华素。
$ @3 Y; ?0 B& @- s* r0 Z! r 眼霜:除非针对特殊问题,否则不必使用特殊功效的眼部护理产品,只要一瓶普通眼霜便可。
6 y5 V( }+ ~3 V, s 特殊成分日霜:用具有防晒功效的面霜就够了,以免去皮肤多余的负担以及化学成分的伤害。定期做面膜时,使用含有特效功能的面膜。
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