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每个人的肌肤状况不一样,有些人的皮肤因为不注意护理,已经开始转变成较敏感的状态,因此更不该再一层一层涂太多护肤品。而且,产品越多,加在脸上的成分越多,肌肤要承担的负荷也越重。现在开始,试着使用减法护肤吧,恼人的肌肤问题,轻松减掉。) x: r w; L7 l; S7 q7 |$ p! W
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1.减法皮肤清洁
S L9 f& f9 \% m, e1 m 繁复护肤:全套清洁步骤至少4步
0 i& `3 h% P2 Z 局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆OR去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水): g& B' F& p4 @! F& H2 n
减法护肤:清洁+柔肤水
" B% ]8 A/ e0 y/ p& o* t 深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层,对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁过度、或者过于严重地去角质,则会损伤皮肤,使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状,不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。面膜和去角质间歇性地选择就好。
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% S( n( W+ N, s* H) t 简约方案:
# `& N% g6 G" u& ^# X 卸妆乳:如果平时你只化淡妆,因此,各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。7 l6 S2 b" ?, @( v1 U- A! W- i
眼唇卸妆品:如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏,那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。
& Z6 L2 t/ ?8 h 面膜:由于面膜的密集使用法只针对特殊情况,所以根本没有必要天天使用,每周一次便可。, `; c \" m% [
去角质:角质层的代谢周期为28天,因此,一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮,会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。/ n! V# A" h; m3 _
特殊功效洁面:对于问题不大的肌肤,无需使用特殊功效的洁面乳,普通温和的洁面产品足已。
; n0 @. G+ W+ I- |0 y1 r 深层洁肤品:深层洁肤不要与去角质一起进行,去角质其间不要深层洁肤。3 j( Z/ A ~9 S/ n6 l- w& l# {
清洁型化妆水:面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水,其实,只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。1 G9 z" t* b8 \0 N8 v" p
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2.减法日常保养
- ~9 k; D/ T" p 繁复护肤:全套护肤步骤早晚分别至少6步7 \' x6 U* F/ v% v
日:眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜
( a; P$ z) L" Q( W+ V9 _+ C 夜:眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜# D- _" T+ j+ c: c: [& g4 ~: q
减法护肤:眼霜+日霜9 T- y3 y2 w) R5 x; N: K# u. d
在皮肤不需要某种“保护”的状态下,毫不犹豫的省去一些程序,要让皮肤的呼吸要保持畅通,吸收功能也是有限度的,过了极限,就会是一种伤害。+ B; X9 J' k# T8 {; u: F% T
, B3 ? n4 k t5 q 简约方案:: ^& O: A9 `0 C p& g% u; I$ c
日霜+防晒霜+隔离霜:简化成一层防晒日霜就足够,如果你的日霜中已经含有防晒成分,只要SPF指数足够,便可以用日霜代替防晒和隔离。在程序简约的基础上,如做不到程序简约的极限,你还可以单项选择省去“多余”的产品。4 {8 k+ p/ C% T3 D! C; I1 r
精华素:白天涂隔离霜就不要使用精华素,让肌肤有时间舒缓和放松,更好地吸收营养成分;不用长期使用,使用一段时间后,可以休息一段时间;做过精华素面膜之后,可以省略精华素。' v+ D9 o' y; y4 ?7 x% ~" O) q
眼霜:除非针对特殊问题,否则不必使用特殊功效的眼部护理产品,只要一瓶普通眼霜便可。+ \3 u' U2 p6 O1 M
特殊成分日霜:用具有防晒功效的面霜就够了,以免去皮肤多余的负担以及化学成分的伤害。定期做面膜时,使用含有特效功能的面膜。* p* ?" n' c! W2 @: G% H
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