蜂蜜雪梨羹

xiaoxiaolovely

材料：雪梨2个，蜂蜜30克
做法：
) l% b/ r; L9 M" |  E1、雪梨洗净切块。
  |- d8 p; K5 u) K" }8 G6 M+ {2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
6 m0 ^! W" a' |6 B# J& T6 ~1 u/ C3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。