该用户从未签到
|
材料:雪梨2个,蜂蜜30克
, S$ z1 ]1 Q. W. a- F3 J/ P做法:0 B$ |# r! ~# t: b# \5 m
1、雪梨洗净切块。
( Z9 s$ U( O1 b% J2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。& O5 h5 ~3 Q) v" o. l
3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。4 n, K. C& I, i
这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘,性平,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
1 v0 B) s& L0 L" I q. u1 P6 J |
|