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材料：雪梨2个，蜂蜜30克7 j! a' i/ o+ h2 r, y
做法：- L# n9 t$ ?" H r0 s: A- C
1、雪梨洗净切块。9 b- D% c- B' W( t8 T5 ^% B
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
# M5 }" y$ u2 k, T m( N3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
" r( t; o& m# w这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
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狗仔卡
发表于 2012-6-15 13:53:43
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