 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压& Y2 m! r2 @6 W# z: b3 Z0 F/ f# ^
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 - w* B# @- k+ ?9 e3 H7 ^- ]
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③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力, Q8 j% v' P" L$ l
4 U: ]7 Q, W' A, `④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性
7 m; j6 v- |! N' w4 P" K
5 H# D# S2 D7 j! {6 r⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
( u2 s, i, i+ y# j& p, I6 ~ 亲，你午睡吗？& x* Q2 ^2 K0 w$ b" _
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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