TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压5 [# l {+ @, G& }6 r5 A
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 . U# A1 Z+ k) n; l7 {
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③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力, [7 Q% l8 e8 H6 {% ^
" r7 @1 B, s) d$ ~$ y7 R④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性
y% m4 J. c. g/ z! X' A8 ]+ a; O# @) D' t+ v
⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。$ R0 n4 H. v" z b5 Q4 a1 m& o
 亲，你午睡吗？# Z/ Q5 u: b8 ~" Z3 `
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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