 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压
, x; E" Q2 V' q4 [4 A, k②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度
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③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
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# s# Y5 w7 M- E# u8 n; }④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性2 p& x- N" r( r @. d! f) W: }
7 e- g! {4 l7 v⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
- |& S, W; [3 k- a1 Q* t1 W 亲，你午睡吗？
3 E# H+ v/ R$ ? O: t; O3 Q, J$ T$ M' Y* i3 z6 J2 O G$ w9 r
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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