 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压( X6 X' f6 L$ E2 A, T9 k
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 ( E1 v$ ?" X# M$ n
: h$ L" x, v2 L; S/ A- N: O" c
③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
- G/ b4 Z8 d2 A8 h) E3 T+ n" K2 {* e3 E3 g1 D
④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性 K9 I- `9 ~& t" c; j
! o* K! m' f9 Q4 g
⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
/ d. W$ [. G2 V+ c* p) ? 亲，你午睡吗？
/ V& T, K1 K O9 [7 ?, {' W; k8 b8 C: ?3 |: u: u
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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