根据症状自测是否体寒 推荐一款调理汤

歆2012

　　　体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：

' N' A4 c8 F0 @  V2 M  ^轻度体寒症状
4 A& e* A# `0 z% n; G4 a6 C
: {+ I0 q! u( k: S　　1、怕冷，手脚冰凉
6 O- R% n% y8 l4 Z
. T. \8 L" L! G' o　　2、容易感冒感冒恢复期长
; c& X7 N" @; b( \, D* x- X2 g
+ f8 @8 V7 l; h5 y6 S/ A" I　　3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感

+ x+ e0 _: R8 p& @$ x1 V( Z* a/ H　　4、面色暗淡，无血色
0 j2 D) Y2 B9 b/ g( U; s
　　5、易疲劳，关节部位易酸痛

　　6、睡眠质量差，睡眠浅

　　符合以上3项即可视为轻度体寒。

4 o0 x+ l- r$ I( g中度体寒症状
$ n; V; v9 p1 H% ]: Q$ u
　　1、口腔内易发炎，易长口疮

　　2、容易便秘、经常觉得肚子涨
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6 A2 \9 U0 u: |. d2 z" _! e　　3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少

4、皮肤干燥易干裂
6 C* d/ Q! k6 |: p% n0 T. v
　　5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差
9 h& a/ `# C4 z, m) |% c. [
$ p) V2 l! [1 U! n1 C2 n　　6、爱吃水果、冰激凌等冷食
. M3 {3 v) o* l% l% \1 r6 Q
9 G) [( B" P) H& C　　符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。


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