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体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：' y: s0 |5 c* m- ~
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轻度体寒症状
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1、怕冷，手脚冰凉
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2 g; D! P5 \3 Y: A5 I" P 2、容易感冒感冒恢复期长$ Z6 w+ ^$ a$ ^: O2 k* f+ N
0 C$ R& N+ z+ |/ L: f 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感$ i* }8 b5 y1 h6 L% u1 z
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4、面色暗淡，无血色
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5、易疲劳，关节部位易酸痛, c# {" D# v# S, q
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6、睡眠质量差，睡眠浅
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符合以上3项即可视为轻度体寒。
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中度体寒症状: H; k A' s3 @% m
7 w0 x: j+ r( u; `: f 1、口腔内易发炎，易长口疮
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% c( c9 p; S" D { 2、容易便秘、经常觉得肚子涨
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" {; K/ W! T! e$ H! i% w 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少1 P. l1 n3 U: ]" o( b$ x* G
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4、皮肤干燥易干裂+ N7 F- U% T: |1 l& k
7 c2 R. o5 R' a) e 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差. {, e/ t& S* o* B- y( A: ?; T
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6、爱吃水果、冰激凌等冷食
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符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。
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发表于 2012-12-13 14:25:19
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