根据症状自测是否体寒 推荐一款调理汤

歆2012

4 z& W$ w* N( C& j( O+ Y6 V　　　体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：
" c# n, z* o4 ~% L
轻度体寒症状
% b; T0 _# P7 Y+ ^' c8 B8 G
8 @3 [9 V! p" k' a$ o( e: p　　1、怕冷，手脚冰凉
# A- m' B5 S4 z! F) p- y
! d; l1 |1 S& ?' t　　2、容易感冒感冒恢复期长
+ T2 _3 A0 O. Q. M: x5 ]/ p
. }  S) B7 R7 k; N0 Y* o　　3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感
+ k8 q# m7 C% c& a; Y7 x
$ p6 `" e9 n0 T　　4、面色暗淡，无血色
3 X2 A, a$ k+ u( d) V, }
　　5、易疲劳，关节部位易酸痛

/ e8 X. r1 C3 x9 K3 }　　6、睡眠质量差，睡眠浅

　　符合以上3项即可视为轻度体寒。
" h' I* b9 p5 H0 n  K7 L) w
/ ?  ~2 m0 m7 @; D' @$ m5 p" K中度体寒症状
: M( Z7 L9 Z7 x8 L
. w! v1 x  [3 Q! D- h/ B　　1、口腔内易发炎，易长口疮
+ K9 N) q; k' A" E) F
　　2、容易便秘、经常觉得肚子涨

; G2 C4 G, z0 O' M　　3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少
0 |) s; I! ]- G+ L& d
4、皮肤干燥易干裂

* _, q  y0 Z' c: |, r9 u& d8 f　　5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差
2 {# U& m9 k* ?& J. m+ D
　　6、爱吃水果、冰激凌等冷食

1 N) t% v7 R; j2 i5 i3 |　　符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。
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