脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .8 s6 f' {6 f7 x! {4 i
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(一)脸色:
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12+ u! @5 r# ]% w; z" X) u" q! O
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(二)前额: ; F/ b* j. d# k0 |- _6 c- |5 K V
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 6 q2 h6 }& o) t/ w. f
(三)太阳穴:
- K1 f/ O4 h; S2 m太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
7 q7 F% c p$ ?; U(四)眼睛周围:
6 R2 u& w6 n- l" ?: G, A眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
* }# _& u6 S% Z. }- S* c(五)脸颊:8 A) {; x( ?8 B6 b3 Z) u5 R% J- s
老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!
' k, @( c$ M! r6 [(六)嘴角:
s( J, \" y9 b" l1 y, n嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
/ [ j; O+ X$ b% r' O: w1 a7 | \(七)嘴唇:
1 n) r% ^. K+ B+ S7 O+ v4 w$ @冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
) P! f! v6 G; l. N" Y$ z(八)下颚: V$ s$ L) y4 e4 ^
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。 # R$ r# r+ K/ }8 c+ |
(九)眼睛下方:
- e$ E* @" }5 L* d9 e眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
4 j) [/ Q7 G# |+ h1 x/ {: g" Q( S(十)鼻子两侧:
W/ N; _; U% T鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
8 ?. \, }8 m% o" `(十一)脸颊两侧:
! r$ w4 o+ `) j( k o这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效
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