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保持心理平衡对身体健康至关重要,世界卫生组织提出口号"健康的一半是心理健康".在此介绍十法,愿对您有所裨益:
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助人为乐
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转移思想
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- v( t# X7 p) h学会疏导激愤情绪
@ m3 w0 f( Y2 e( ^宽厚待人
, z, [: e5 X" j2 ]& _' Z) x懂得谦让
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