[求助]失眠啊！！！！！！！！！！

dannyliu6 · 发表于 2007-1-10 16:38:00

　　　快毕业了，忙毕业论文、忙就业、忙公务员考试、忙考研，整个人都快垮了，晚上都睡不着，就算睡着了过半个至一个小时就会醒来，怎么办啊？想买点安眠药又不知道怎么买，谁指点一下啊，万分感激！

水之泪 · 发表于 2007-1-10 17:30:00

给自己太大的压力了.就算你想好好休息了,当你想到很多事情没做,当然想睡也睡不着了.何不放松下自己呢?非要一次性做这么多的事情.Take your time!

々玛贾十三号 · 发表于 2007-1-10 17:31:00

正常的

绝情 · 发表于 2007-1-10 18:34:00

吃的饱饱的，洗个澡，把被窝烫暖，躺进去放松表情，不要想，然后就可以睡觉了。实在不行就买个感冒药来吃，安定吃多了不好

梧二 · 发表于 2007-1-10 19:38:00

跑步。还有运动，这样睡得就香了，我是懶虫

dannyliu6 · 发表于 2007-1-10 23:20:00

看来明天还是要去东方或新区门诊跑一趟,你们说的我试了都没用撒,我需要有效快捷的办法

Q7 · 发表于 2007-1-10 23:25:00

我索睡8醒

啥时都能困着的那种

神坙覀兮 · 发表于 2007-1-10 23:26:00

昨天晚上也失眠  奇怪类

Jessice · 发表于 2007-1-11 00:07:00

我每天12点下要到2点多才睡着

贪吃 · 发表于 2007-1-11 00:50:00

赶作业啊

恩恩 · 发表于 2007-1-11 02:23:00

通宵几个晚上

婷婷 · 发表于 2007-1-11 10:56:00

我现在就睡不着了,那以后怎么办啊

牵只蜗牛散步 · 发表于 2007-1-11 10:57:00

昨天睡了没几个小时。。。

雪山的狐狸 · 发表于 2007-1-11 15:12:00

呵呵，加油哦

娃娃 · 发表于 2007-1-11 15:15:00

睡前泡泡脚..用热水..据说是不错的

雪山的狐狸 · 发表于 2007-1-11 15:18:00

QUOTE:

以下是引用娃娃在2007-1-11 15:15:00的发言：
睡前泡泡脚..用热水..据说是不错的

MM有经验

娃娃 · 发表于 2007-1-11 15:35:00

QUOTE:

以下是引用雪山的狐狸在2007-1-11 15:18:00的发言：

MM有经验

呀..因为是我习惯的..

绝情 · 发表于 2007-1-11 16:18:00

喝酒！！最快的方法

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