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  • TA的每日心情
    擦汗
    昨天 09:45
  • 签到天数: 2342 天

    [LV.Master]伴坛终老

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2008-1-13 13:46:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 !
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    2、推下推下推下,每小时推松手筋!! k# B+ {) P5 M  \+ n+ Q8 Y
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    9 r! j1 H- q' a3 h3、不想变硬颈,得转转转,两边转!8 A0 C8 Q$ p$ c

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    4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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    6.、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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    7.、记住每小时转转脚松松筋
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    9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋
    ) u9 h3 G4 P* q% _% L* a( J3 B* {! r( m% s1 W1 g. o& J& w- I
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    该用户从未签到

    2
    发表于 2008-1-13 13:56:37 | 只看该作者
       忽忽~~偶除了6小时在睡觉,2小时上厕所,一小时吃饭,,其他时间都在电脑面前,谢谢LZ
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    该用户从未签到

    3
    发表于 2008-1-13 14:25:15 | 只看该作者
    LS很猛。。每天2小时在WC。。。
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    该用户从未签到

    4
    发表于 2008-1-14 10:08:15 | 只看该作者

    1 _9 w* x. o4 F1 k9 [泡泡浴?
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    该用户从未签到

    5
    发表于 2008-1-14 10:38:18 | 只看该作者
    很好!!!!!!
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-18 16:42
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    6
    发表于 2008-1-14 12:59:16 | 只看该作者
    工作时光都对电脑的
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    该用户从未签到

    7
    发表于 2008-1-14 14:19:12 | 只看该作者
    很好; w! j- }; f# i9 h8 i' Y- Y9 u# C
    很强大
    . ^7 M$ @9 X$ B' k! s4 e5 T# ^
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    该用户从未签到

    8
    发表于 2008-1-14 16:30:21 | 只看该作者
    能做到的有几个呢!!!!
    # q9 b, B4 i+ w) ~6 f我是做不到的拉
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    该用户从未签到

    9
    发表于 2008-1-14 16:51:32 | 只看该作者
    一个都没做到....
    % h( Q2 ?' e! O1 F3 W难怪这些日子感到身体越来越差劲....
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