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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。
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7 P& I; L+ U; G5 h9 M1.抗衰老作用, _* u; B, \, d/ y& S8 j
2.增强免疫功能- G- i; ^% V6 u0 }% u2 M: `% Z3 l
3.调整胃肠功能* _, Q4 M8 t9 V5 o' y$ v
4.保肝作用( X8 N0 m; S/ U8 z- T) p, f
5.对心血管有良好的作用; o" V9 P8 D! R2 T- X7 d
6.促进造血功能
5 r7 I0 ]9 F/ [/ `, P* @% I4 S1 U7.养颜美容作用
, s# j' g" L: f1 H' t8.体力增强作用8 G& ?$ N/ M9 _3 E2 L. q: `
9.防止前列腺病# H" a* W0 j* u; g3 v
1 \* P/ u2 {: l8 O, ]: {: {食用方法：1、可用温开水吞服；
( D3 F, C9 T) c1 W2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；
; S+ d5 s4 K3 H5 a6 H. N6 J3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； - U# J7 C2 `. E7 ?6 C7 }! h
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
8 S8 c8 J; I9 {3 ]0 X一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
, y8 l; m' C2 B2 K9 A食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）
; f% [) u8 Q7 c2 ^ 为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））; c1 |" u' v% G0 r+ l9 Z
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服用时要注意以下事项： % E% G7 B* ]7 ^
（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
# V$ K+ `9 k+ z, o: n（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
0 i; f3 n( P+ s2 E" Z! {: X（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
+ e' |" V* Q( I% \9 C: ?8 @5 W0 M（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
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; G% P' {! a8 P9 [/ V6 |[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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