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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。 . N. I* \! k c! C, |% j
# |" ]9 N& N* Z9 O; i1.抗衰老作用6 ?8 M! X- g) r
2.增强免疫功能( ^0 V; Q( R1 E; E, l+ Z) u( w
3.调整胃肠功能
. r6 T/ E0 G4 m q4.保肝作用" t! i- I( ]2 B5 P3 ?8 [
5.对心血管有良好的作用
# ^- K \' J& K2 [" M- Y8 W Z6.促进造血功能
+ _/ P- c# E5 {7 c7.养颜美容作用
! W1 M: A* m% k7 U2 \. d8.体力增强作用% s9 d3 Z2 p5 a( n2 ]
9.防止前列腺病$ j6 h u0 C7 Y2 e) a4 I3 v8 \
* v; i) }1 \! ?4 m& T: e7 H
食用方法：1、可用温开水吞服；
2 U8 _5 y q5 g) B2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；
% w4 G( r$ `7 {( v3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； $ C" v- o8 v V( @. |% R+ k
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 4 z! t4 }9 u+ j" m' t# s3 X
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 3 Q- c# p2 g. b2 S
食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）
1 S: G$ W' x4 w0 A, L6 H' u 为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））/ u- }/ c6 Y: O1 S! b+ W
2 m; @) _6 d+ I9 D6 B服用时要注意以下事项： 5 ]8 ]* F. ]5 O5 J2 k: x1 g/ p; p9 U
（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
" p b% O. Q7 ^（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
% y4 N, r$ c$ \. z- X' s, P' |' f3 n（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
* {+ V1 d; |! {1 M+ Z1 d（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
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[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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