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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。
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1.抗衰老作用5 x0 [7 K% R/ l. y8 H6 Y% |
2.增强免疫功能6 A5 E) Y- e2 n4 _1 Q
3.调整胃肠功能0 k4 V5 e) a1 m7 g
4.保肝作用! Y1 g4 \5 x, [7 h" I* ^
5.对心血管有良好的作用; V s6 H; @8 h: `2 q( a
6.促进造血功能; E, g2 @( P" s
7.养颜美容作用4 ]0 T& M/ ?- U, l3 t2 s0 z
8.体力增强作用
1 x, v; X: p, ]' T; y9.防止前列腺病! o" v2 R) V! O' N1 U4 E' y# f
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食用方法：1、可用温开水吞服；
2 d& J- |4 J5 I$ ^9 `' Q$ @6 L5 m2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； . ]+ Z" Z+ {0 x1 E7 U, q4 E
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； ) g9 b9 I" W+ T& c) c
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 5 p. a) b' U5 D* G: F' a4 ^2 p
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 4 Z6 E( M/ ?5 ^3 b' T
食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）" ?7 k& T* L3 c3 D+ c
为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））3 b: ^! \* `! G5 }6 v' x2 M
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服用时要注意以下事项： $ L2 N) r- N1 t! E
（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
9 D# L% c1 N8 N- r5 A( z9 y（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。 - ], |: Q0 v6 h1 Z! e I% w
（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。 9 ~ W, d$ p' G: ~7 C c
（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
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9 ?' L& {4 F, v! u7 ~ w4 p[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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