蜂蜜柚子茶---蜂农教你自己动手做系列之一

efyiji

材料准备：ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
' K4 v# c! G' P8 B" |  n　　1、柚子1个ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
　　2、白糖100克ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
, X* a( g$ }1 I　　3、蜂蜜500克(我用的是纯天然的洋槐蜜)ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
+ C! g8 w! k6 a% U　　4、密封罐一个(我用的是装蜂蜜的瓶子)ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
& g  ]/ X1 v1 w( u$ k1 L　　蜂蜜柚子茶因其丰富的营养和独特的香气，越来越受到人们的喜爱。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，尤其适合中老年人食用。 ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
　　由于柚子茶中加入了天然蜂蜜，更增加了人体所需的微量元素，因此蜂蜜柚子茶能止咳、化痰、美容养颜。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
8 ?- N2 t( z2 f2 a- s- |" h. I　　在家自制蜂蜜柚子茶时，蜂蜜最好使用香味较淡的洋槐蜜，这样可以突出柚子的果香味。制作柚子茶最关键的一步就是柚子的处理，首先要把柚子皮洗净，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。然后将柚子分成三部分剥开，第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，把削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好，切好以后再把它放到盐水里腌一会。然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。最后是剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎，然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。经过切丝、腌制，柚子皮上的苦味已经少了许多，再经过熬制，苦味还会再淡一些。等放凉了加入纯天然的洋槐蜜蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
　　如果爱吃甜的，可以多放点蜂蜜；喜欢柚子的苦味的，可以适当把皮削得厚一点。做好以后把它装进密封瓶里，放进冰箱冷藏，随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水，调匀就可以了。也可以当果酱来吃，别有一番风味。但体寒脾虚的人不宜多吃。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
" F. Z3 {. W$ C8 f( D6 ]ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
% T8 @) I( O" R' b' d柚子一个，哈哈。摧残行动开始了ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
0 W; O1 M* H7 y1 BÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
$ k8 x5 U4 s) q0 cÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
剥开皮，蹂躏之……ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
8 H3 z) N% M  H8 p+ b, C( SÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
- Z' ], q" }# w2 f3 s* [7 XÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
放到锅里煮,大约一个小时左右。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
& F4 r  J; \& e) y5 I& @0 q$ UÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
加入蜂蜜，比例是2：1哦，柚子茶2，蜂蜜1。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
# e" T) Y; L3 G' U) gÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
8 M+ Y6 }) H( k6 ]- }3 F( @2 s! t/ wÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
8 P% J- ]/ ^( f) ]# d4 J" [+ j& v8 p哈哈，成功喽！